තරු හැඩ වෙන හැටි
ගීත රූප රචනා කිහිපයකින්ම රසිකයන්ට සමීප වුණු ශෂී ඇන්ජලීනා කාගේත් මතකයේ රැඳෙන්නේ ඇගේ සුරූපී බව නිසාමයි. මේ වනවිට නිවේදන හා රංගන කටයුතු නිසාත් ඇය කාර්යබහුල වෙලා. කාර්යබහුලව දවස ගත කළත් ඇය රූපය ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ මේ විදියටයි.
අව්වට සන්ස්ක්රීන්
නිතරම අව්වෙ රූගත කිරීම් කරන නිසා මම Sunscreen ක්රීම් එකක් ආලේප කරනවා. ඒත් සමහර හදිසි වේලාවට නම් ක්රීම් ගාන්න අමතක වෙනවා.
කොණ්ඩෙට Oil Treatment
අපි නිතරම කොණ්ඩෙට විලාසිතා වර්ණ ගැන්වීම් කරන නිසා සතියකට වරක්වත් ර්ණීඪත ඊපඥචබථඥදබ එකක් කරනවා. කොණ්ඩෙට හානි වෙන නිසා විශේෂ සත්කාර කරන්නත් මම සැලෝන් යනවා.
මාසෙට සැරයක් සැලෝන් ගිහින් කොණ්ඩෙට සත්කාර කළත් ගෙදරදි නම් කොණ්ඩෙට තෙල් සාත්තු කරන්නේ නැහැ.
මාසෙට සැරයක් මෙනිකි්යු පෙඩිකි්යු
මම කාර්යබහුල වෙන නිසා අත් පාවලට ගෙදරදි සත්කාර කරන්න නම් වෙලාවක් නැහැ. මේ නිසාම මාසෙකට වරක්වත් මෙනික්යු පෙඩික්යු සත්කාරවලට සැලෝන් එකට යනවා.
වියළි සමට ස්වාභාවික සත්කාර
හිරු එළිය නිසා වියළි හා අවපැහැ වෙන සමට ස්වාභාවික සත්කාර කරන එක හරිම වැදගත්. මේ නිසා කෝමාරිකා, යෝගට් හා කහ මුසු මිශ්රණයක් පැක් එකක් විදියට සමේ ආලේප කරගන්නත් පුළුවන්.
කහ ගාලා නිදා ගන්නවා
මේකප් අයින් කරලා මුහුණ පිරිසුදු කර ගත්තට පස්සෙ කහ මිශ්ර මඳ රස්නෙ ජලයෙන් මුහුණ සෝදනවා. නිතර මේකප් කරන නිසා විසබීජ නැති කරන්නත් කහ ගොඩාක් හොඳ සත්කාරයක්. සමහර වෙලාවට මේකප් අයින් කරලා කහ ටිකක් මූණේ තවරලා නින්දට යන්නේ සමට ප්රබෝධමත් පැහැපත් බවක් ලබගන්නයි.
කෝමාරිකා, යෝගට් සත්කාර
මට ඉඩ තියෙන හැම වෙලාවෙම යෝගට් කෝමාරිකා යුෂ වගේ දේවල් මූණේ ගානවා. මේ දේවල් බ්ලීචිං අඩංගු රූපලාවණ්ය නිෂ්පාදනවලට වඩා සමට හිතකරයි.
ඇස්වලට පිපිඤ්ඤා
ෂූටින්වලට යන නිසා දවස ගෙවෙන්නේ හරිම වෙහෙසකර විදියට. වෙහෙසකර දෑස්වලට අල පෙති, පිපිඤ්ඤා පෙති, තේ කුඩු වගේ දේවල් හොඳම සත්කාර. ඇස් යට කළු වීම නැති කරලා ප්රබෝධවත් බවක් ලබා ගන්නට මේ සත්කාර මම ගෙදරදී කරනවා. සතියට දවස් දෙකක්වත් පිපිඤ්ඤා පෙති දෑස් මත විනාඩි 15ක් තියලා ඇස්වලට සත්කාර කරනවා.
තොල්වලට මී පැණි
මේකප් කරද්දී ලිප්ස්ටික් ගාන්න කලින් මම අනිවාර්යයෙන්ම ලිප් බාම් එකක් ආලේප කරනවා. රෑ නින්දෙදි තොල් වේළෙන නිසා ලිප් බාම් එකක් හරි මී පැණි ටිකක් හරි ගාන්න නම් අමතක කරන්නේ නැහැ. තොල් කළුවෙන එක අඩු වෙන්නත් මී පැණි හොඳ සත්කාරයක්.
සමේ පෝෂණයට Night Cream
රෑ නින්දට යන්න කලින් සමේ තෙතමනය රැක ගන්න ක්රීම් වර්ග ගානවා. අත්වලට කකුල් වලටත් Moisturising ක්රීම් ගානවා වගේම ඇඟටත් Body lotion එකක් පාවිච්චි කරනවා. රාත්රියේදී සමට පෝෂණයක් දෙන night cream එකකුත් අනිවාර්යයෙන්ම ගානවා.
කෑම කන්නේ අඩුවෙන්
ව්යායාම් කරන එක ඇඟට ගොඩාක් හොඳයි. ඒත් කාර්යබහුල නිසා ඒ දේවල්වලට වෙලාවක් නැහැ. කෑම වැඩිය කන්නෙ නැති නිසා මහත් වෙන ප්රශ්නයක් නම් මට නැහැ.
උදේට යෝගට්
පෙනුම ගැන හිතලා මම විශේෂ ආහාර ගන්නේ නැහැ. ඒත් ගෙදර ඉන්න වෙලාවට නම් ගස්ලබු, ෙදාඩම් බීම හදාගෙන බොනවා. උදේට කෑම වේලක් මඟ හැරුණොත් යෝගට් එකක් කනවා.
රෑට කන්නේ අඩුවෙන්
උදේම දවස පටන් ගනිද්දි මම වතුර වීදුරුවක් බොන්න අමතක කරන්නේ නැහැ. උදේට වැඩ වැඩි වෙන නිසා කෑම වේල මඟ හැරුණත් මම යෝගට් එකක් කන්න පුරුදු වෙලා ඉන්නවා. දවල්ට නම් එළවළු මාළු බිත්තර එක්ක බත් කනවා. හවසට තේ එක්ක බිස්කට් එකක් කෑවත් රෑට නම් අඩුවෙන් කන්නෙ.
කැඳ වර්ගවලටත් කැමැතියි
මම ගොටුකොළ කැඳ බොන්න කොහොමත් කැමැතියි. ගෙදර ඉන්න වෙලාවට අම්මාත් නිතරම කැඳ වර්ග හදලා දෙනවා.
විලාසිතා කරන්නෙ තැනට ගැළපෙන්න
සාමාන්ය ගමනට ඩෙනිම් එකයි ටී ෂර්ට් එකයි ඇඳලා යන්න මම කැමැතියි. විලාසිතා කරන්න කැමැති වුණත් මම යන තැන ගැන හිතලා තමයි විලාසිතා කරන්නේ.
ශාලිකා රංගනී සමරදිවාකර
විනෝදාත්මක
අද මව්බිමෙන්
- උසස්ම ක්රීඩා තරුව උෂාන් 🕔2018-04-27
- ෆොක්ස්හිල් දක්ෂතම ධාවකයා මැක්සීස් සන්නාම තානාපති අශාන් 🕔2018-04-27
- දේශපාලනඥයන් ක්රීඩා සංගම්වල නිලතල දරමින් ක්රීඩාව දේශපාලනීකරණය කළ යුතු නැහැ 🕔2018-04-27
- එජාපයේ කට්ටිය රනිල්ගේ සටකපට ගැටයකට අහුවුණා 🕔2018-04-27
- මම ටොරොන්ටෝවල ඉන්න නංගිගේ යාළුවන්ට කතා කළාම නංගී මැරුණු බව ඒ අය කීවා කැනඩාවේදී පදිකයන් අතරට පැදවූ වෑන් රථයට යටවී මියගිය ශ්රී ලාංකික කාන්තාවගේ සහෝදරයා කියයි 🕔2018-04-27
- වඩු කාර්මිකයකුට පොල්ලකින් ගසා මැරූ විත්තිකරු පෝරකේට 🕔2018-04-27
- මිරිස්සේ වෙරළ තීරයේ අනවසර ඉදිකිරීම් ඉවත් කිරීම හදිසියේ ගත් තීරණයක් නොවේ වෙරළ සංරක්ෂණ අධ්යක්ෂ ජනරාල් 🕔2018-04-27
- හැටන් දුම්රිය උමං මාර්ගයේ සිදුවන්නට ගිය අනතුරක් වැළකූ අනියම් සේවකයාට උසස්වීමක් හා මුදල් පරිත්යාගයක් 🕔2018-04-27
- මැණික් හා ස්වර්ණාභරණ බදු ප්රතිපත්තියෙන් ඇති වන අර්බුදය විසඳගන්න ව්යාපාරිකයන් සබරගමු ආණ්ඩුකාරවරිය සමඟ සාකච්ඡාවක විසඳුමක් දෙන තෙක් වර්ජනයක් කරන බවටත් ඉඟියක් 🕔2018-04-27
- ලංකාවේ පිරිසක් ජපන් විශේෂඥයන් රවටා මිලියන ගාණක් වංචා කරලා 🕔2018-04-27
- ජනතාව දැඩි මානසික පීඩනයකට පත් කරන ශබ්ද විකාශන යන්ත්ර භාවිතය නවත්වන්න 🕔2018-04-27
- දඹානේ ආදිවාසී අවුරුදු මංගල්යය බලශක්ති ඇමැතිගේ ප්රධානත්වයෙන් 🕔2018-04-27
- සමාව දිය නොහැකි වැරැදි කර ඇති ජවිපෙ මේ කරන්නෙත් බරපතළ වරදක් 🕔2018-04-27
- රට වළපල්ලට යන්න මහින්ද ඉඩ දෙන්නේ නෑ 19ට අත උස්සපු එක ගැන මම කනගාටු වෙනවා 🕔2018-04-27
- පුංචි ඡන්දයේදී ජනතාව ඡන්දය දුන්නේ ප්රතිපත්තියකට නොව මහින්ද සුවඳටයි 🕔2018-04-27
- අනුර කුමාර ප්රමුඛ ජවිපෙ පෙරට යන්නේ හැට දහසක් දිවි පිදූ ඉතිහාසයට පිටුපාලා 🕔2018-04-27
- එජාපය සමඟ තවදුරටත් යා හැකිද යන්න ප්රශ්නයක් 🕔2018-04-27
- 1948 දි ලංකාව ජපානයට දෙවැනි වුණේ ඩොලරයකින් 🕔2018-04-27
- කෘත්යාධිකාරී මණ්ඩල තීරණයට එජාපය සුරැකීමේ ජාතික සංවිධානයේ විරෝධය 🕔2018-04-27
- අයහපත් කාලගුණය නිසා කටුනායකට පැමිණි ගුවන් යානයක් මත්තලට ගොඩ බස්සයි 🕔2018-04-27
- අලුත් ක්රමය ප්රශ්නයක් නම් පරණ ක්රමයටම මැතිවරණය තියන්න මැතිවරණ පාර්ශ්වකරුවෝ 🕔2018-04-27
- ජවිපෙ ගෙන එන 20 ව්යවස්ථා සංශෝධනය විහිළුවක් 🕔2018-04-27
- දූෂණ වංචා අක්රමිකතා කරන බන්ධනාගාර නිලධාරීන්ට එරෙහිව නීති පියවර ගැනීමට කඩිනම් වැඩපිළිවෙළක් අරඹා තිබෙනවා බන්ධනාගාර ඇමැති ඩී.එම්. ස්වාමිනාදන් 🕔2018-04-27
- සුරාසල්-මස් කඩ 29-30 වැසේ 🕔2018-04-27
- ලුණුගම්වෙහෙර ජාතික වනෝද්යානයේ වැටලීමකින් දඩමස් ජාවාරම් කළ සිසුන් දෙදෙනකු අත්අඩංගුවට 🕔2018-04-27
- මාර්ග ආරක්ෂාව පිළිබඳ ජාතික සභාවේ සභාපතිවරයා නිරත වන්නේ වංචාවක පාරිභෝගිකයන් සුරැකීමේ ජාතික ව්යාපාරයෙන් ප්රවාහන ඇමැතිට ලිපියක් 🕔2018-04-27
- යතුරුපැදි අනතුරකින් තුවාල ලබා රෝහලට ඇතුළු කළ තරුණයාගේ ලක්ෂ 4ක රන් බඩු අතුරුදන් 🕔2018-04-27
- මාරක රිය අනතුරුවලින් යතුරුපැදි හා පාපැදිකරුවන් බහුතරයක් මිය යන්නේ වෙසක් සතිය තුළයි 🕔2018-04-27
- සංගීත සන්දර්ශනයක් නැරැඹීමට ගිය තරුණයකු බිය කර රිදී ආභරණ පැහැර ගත් තිදෙනකු අත්අඩංගුවට 🕔2018-04-27
- මැර ප්රහාරයකින් ඉඊජ් නිලධාරීන් දෙදෙනකු රෝහලේ 🕔2018-04-27
- නැව්ගල කන්දේ ගලකින් පහළට පැන අයෙක් සිය දිවි හානි කරගෙන 🕔2018-04-27
- සිරිසුමන හිමිගේ අපවත් වීම ගැන පොලිසියෙන් පරීක්ෂණයක් 🕔2018-04-27
- විද්යා ඝාතනයේ හත්වැනි විත්තිකරු වෙනත් නඩුවකට යළිත් රිමාන්ඩ් 🕔2018-04-27
- මුරකරුවකු විසින් බාල දැරියක අපයෝජනය කිරීම සිද්ධිය ගැන නොපමාව විමර්ශනය කරන්නැයි නියෝග 🕔2018-04-27
- වන අලි පහර දීමෙන් පියා මිය ගියා: ඊට පෙර මවත් මිය ගිහින් 🕔2018-04-27
- සිය දිවි නසාගත් තරුණයකුගේ අනුවේදනීය කතාව... 🕔2018-04-27
- ඇවන්ගාඩ් පාවෙන අවි ගබඩාව හිටපු නාවික හමුදා ලුතිනන් ඛ්ධ්ච් අත්අඩංගුවට 🕔2018-04-27
- අන්තරේ භික්ෂූන්ට කඳුළු ගෑස්, ජල, බැටන් ප්රහාර බරපතළ තුවාල ලැබූ හිමිනමක් ජාතික රෝහලට 🕔2018-04-27
- හැටන් දික්ඔය වතු නිවාස පෙළක් කඩා වැටිලා 🕔2018-04-27
- පාර්ලිමේන්තු නව සැසිවාරය ගැසට් එකේ වැරැද්ද නිවැරැදි කරනවා: අලුත් ගැසට් එකක් නෑ ජනපති ලේකම් 🕔2018-04-27
- කොළඹ මහ රෝහලේ 3ච් සැත්කමක් 🕔2018-04-27
- සෝමාවතියේ කවුඩුල්ලේ අලින්ට මාරාන්තික රෝගයක් අලි-ඇතුන් සිය ගණනකගේ ජීවිත අනතුරේ 🕔2018-04-27
- ‘සූරිය උදානය’-2018 ජාතික අවුරුදු උළෙල ‘මව්බිම’ මාධ්ය අනුග්රහයෙන් අද කළුතර වරකාගොඩදී 🕔2018-04-27
- මාර්ග සංවර්ධනය මර නින්දේ:වියානා මරු කටක් වෙයි 🕔2018-04-27
- වංචා-දූෂණ තුරන් කිරීමට බොදුනුවන් - කිතුනුවන් හා එක්ව කටයුතු කරන්න අති උතුම් ශුද්ධෝත්තම පියතුමා 🕔2018-04-27
- නියෝජ්ය මහ ලේකම්කම රුවන් එපා කියයි 🕔2018-04-27
- එජාප කෘත්යාධිකාරියේදී අළු යට ගිනි එළියට එයි 🕔2018-04-27
- ව්යාජ අංක තහඩු යෙදූ වාහනයක් භාවිත කළේ යැයි කියන සිද්ධිය ඇමැති රවීන්ද්ර සමරවීර ඇතුළු දෙදෙනකුට එරෙහි නඩුවේ සාක්ෂි විභාගය ජුනි 07දා 🕔2018-04-27
- පියා හා කුඩම්මාගේ අමානුෂික ක්රියා නිසා නිවෙස හැර ආ 13 දැරිය උසාවියෙන් පරිවාසයට 🕔2018-04-26
- පොලිස් නිලධාරීන් දෙදෙනකුට පහර දීමේ සිද්ධියට සැක පොළොන්නරුව ප්රා. සභාපති ඇතුළු තිදෙනාට ඇප 🕔2018-04-26
- හික්කඩුවේ සාදය වටලා අත්අඩංගුවට ගත් සැක තිදෙනකු රක්ෂිතයට 🕔2018-04-26
- හිටපු ජනාධිපති කාර්ය මණ්ඩල ප්රධානි ගාමිණී සෙනරත් ඇතුළු තිදෙනාට රට යන්න අවසර 🕔2018-04-26
- සැකකරුවන් තිදෙනා මැයි 2 තෙක් රිමාන්ඩ් 🕔2018-04-26
- නීතිඥවරියක් යොදාගෙන අධිකරණයට අපහාස කරමින් රන්ජන් කරන්නේ විදෙස් විනිසුරුවන් මෙරටට ගෙන්වීමේ ආණ්ඩුවේ කොන්ත්රාත්තුවයි 🕔2018-04-26
- බිඳ වැටී ඇති සිංහල බෞද්ධ ඡන්ද පදනම එජාපය යළි ගොඩනඟා ගත යුතුයි 🕔2018-04-26
- තෙමඟුල නොසලකා කම්කරු දිනය සැමරීම රටට වැරැදි ආදර්ශයක් ලබා දෙනවා 🕔2018-04-26
- ජනාධිපති ධුරය අහෝසි කරන්නේ රනිල්ට බලය දෙන්න කීම පල් බොරුවක් 🕔2018-04-26
- කිලිනොච්චි බස් නැවතුමේ දමා ගොස් සිටි බිලි¼දා රෝහලේදී මිය ගිහින් 🕔2018-04-26
- ගෙවත්තේ වගාව ගැන සොයා බලමින් සිටියදී කුලියාපිටියේ පොලිස් සැරයන් ජීවිතක්ෂයට 🕔2018-04-26
- වවුනියාව මණ්ඩපයේ බුදු පිළිම ගැටලුව විසඳෙයි නැවත විවෘත කිරීම ගැන සාකච්ඡාවක් අද 🕔2018-04-26
- එළවළු ගොවියා වළ පල්ලට 🕔2018-04-26
- මුලතිව්වල ඇති සිංහල ජනාවාස ගැන දෙමළ ජාතික සන්ධානය පළාත් සභාවේ විවාදයක් ඉල්ලයි 🕔2018-04-26
- සිසු ගැටුමකින් උෟව වෙල්ලස්ස සරසවිය වැසේ 🕔2018-04-26
- ලෝක උරුම නකල්ස් රක්ෂිතයේ ඉඩම් කොල්ලයක් පාර්ලිමේන්තු මන්ත්රිනි රෝහිණී කවිරත්න 🕔2018-04-26
- 56 වැනි ජාතික කනිෂ්ඨ මලල ක්රීඩා ශූරතා තරගාවලිය රුමේෂ් වසර 17ක් පැරැණි වාර්තාවක් බිඳ හෙළයි වලල දිල්ෂිගෙන් මීටර් 400න් තවත් වාර්තාවක් 🕔2018-04-26